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新闻不重要，看图才是正事2坎蒂絲·斯瓦內普爾26歲的超模坎蒂絲也會用芭蕾舞的一些動作來練習，同時也會用阿拉伯式腿部拉伸動作來鍛煉核心部位和下肢的穩定性，類似於瑜伽裏的一個動作，一條腿向後抬高，另一側的手臂向前伸直，同時上身前傾與地麵平行，盡量讓手臂上身和腿成一條直線。
新闻不重要，看图才是正事坎蒂絲喜歡跳芭蕾，一方麵是自己一喜歡，另一方麵芭蕾確實對減脂塑形非常有幫助。
新闻不重要，看图才是正事同時，坎蒂絲還會在健身中加入一些重量練習和拳擊來鍛煉手臂和核心部位。
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